基市社會處辦理中高齡及高齡長者「健康維護體適能課程」。
基市社會處辦理中高齡及高齡長者「健康維護體適能課程」。（基市社會處提供）
【記者張靜惠基隆報導】為提升中高齡及高齡者維護良好體能，尋求職業機會，基市社會處在WORKIN BAR基隆創業商務空間，辦理「健康維護體適能課程」，針對中高齡及高齡者進行精心規劃與指導。活動現場氣氛熱烈，更展現學員對於再就業的期待與熱情。
社會處長楊玉欣表示，中高齡及高齡者就業已是現代社會趨勢，同時可能面臨一些挑戰，如與年輕世代競爭、適應新的工作環境和技術，但同時也帶來許多好處，包括豐富的工作經驗、專業技能和成熟的人際關係。這次課程透過壘球或筋膜球這類簡易道具，讓大家在家就可進行訓練，改善姿勢、增加靈活性，肌肉放鬆及按摩，以維持健康與體能，迎接職場挑戰。
基市社會處除開辦體適能課程外，亦有規劃職涯探索、面試技巧及職壓力舒壓等課程，除鼓勵中高齡及高齡者積極報名參與，此外，如身心障礙者、新住民、二度就業婦女、中低收入戶等特定對象，皆可報名參加相關課程及活動，探索新的職業機會，並找到一份讓自己感到滿足和有價值的工作。
基市社會處將持續致力於推動社會包容、促進多元就業，歡迎市民踴躍參與，共同迎向更美好的未來。
