基市社會處在創業商務空間，辦理「禪繞畫舒壓課程」。
基市社會處在創業商務空間，辦理「禪繞畫舒壓課程」。（基市社會處提供）
【記者張毅基隆報導】一張紙一支筆，遇見禪繞畫的美麗。為舒緩生活及工作壓力，基市社會處在WORKIN BAR基隆創業商務空間，辦理「禪繞畫舒壓課程」，活動現場氣氛熱烈，更展現學員熱情。
社會處長楊玉欣表示，現代人每天深受工作、生活多方壓力導致身心喘不過氣，禪繞畫是一種繪畫和冥想相結合的藝術形式，在禪繞畫中，用簡單的線條和圖案，填滿特定的圖紙，專注於繪畫過程，同時幫助放鬆心靈、降低壓力並提升專注力。
社會處長楊玉欣指出，透過集中注意力和簡單的線條來實現心流狀態，可以幫助人們擺脫日常生活的壓力和焦慮，並在創意和平靜中找到平衡。禪繞畫不需要任何藝術背景，任何人都可以透過練習，享受其帶來的益處，除保持健康與體能外，維持良好的心靈健康，更是迎接職場挑戰的本錢。
基市社會處除開辦紓壓課程外，也規劃實作體驗、職涯探索、面試技巧及體耐力等課程，鼓勵中高齡及高齡者、身心障礙者、新住民、二度就業婦女、中低收入戶等特定對象，歡迎踴躍報名。
基市社會處將持續致力於推動社會包容、促進多元就業，歡迎市民踴躍參與，共同迎向更美好的未來。
