面臨即將開學，張老師伴您左右。
【記者張毅基隆報導】張老師在開學前一週，以學生淑芬的心情像天氣一樣，時晴時陰為例，希望協助渡過緊張的情緒。她坐在書桌前，盯著嶄新的書包，卻一點都提不起勁收拾。想到幾天後就要回到教室，面對新的老師、新的課程，甚至可能會被安排到陌生的座位，她的心就像被一隻無形的手緊緊抓住，喘不過氣來。
一連串的問題在她腦海裡翻來覆去，越想越害怕，連睡覺都不安穩。半夜，她輾轉反側，忍不住跑到媽媽房間，拉著媽媽的手，小聲地說，媽！我不想開學啦！
張老師提供幾項策略協助同學，策略一就是調整作息，建立規律生活。策略二就是正向心態，面對新環境。策略三是學習壓力適時釋放，避免情緒累積。
開學日迎接新開始，開學那天，淑芬同學仍然有些緊張，但她提醒自己，深呼吸，試試看！當她進到教室，發現有個同學也獨自坐在角落時，她鼓起勇氣，微笑著說「嗨，你好！」那個同學愣了一下，也笑著回應「你好，我叫小玲！」那一刻，淑芬覺得，或許開學也沒那麼可怕。
面臨即將開學，是否也跟故事中的淑芬一樣焦慮呢？如果有想要分享這樣的心情也歡迎打電話1980(依舊幫您)，讓張老師在開學前夕伴您左右。
